TikTok & Co. können entlasten – und gleichzeitig verwirren. Warum wir uns so schnell in Symptomen wiedererkennen, welche Denkfehler Self-Diagnosen anfeuern und wann eine professionelle Abklärung sinnvoll ist. Plus: praktische Schritte, wie Sie Klarheit gewinnen, ohne sich in Endlos-Content zu verlieren.