Psychotherapie ist mehr als „nur reden“: Sie hilft, innere Muster zu verstehen, neue Erfahrungen zu machen und wieder handlungsfähiger zu werden. Warum Beziehung dabei ein Wirkfaktor ist – und weshalb es nicht um „anders werden“, sondern um mehr innere Freiheit geht.

KVT ist eine strukturierte Therapieform, die Denk- und Verhaltensmuster zur Förderung psychischer Gesundheit verändert.