In Krisen sind wir manchmal erstaunlich klar – und manchmal völlig daneben. Woran das liegt, was unser Gehirn in Stresssituationen wirklich treibt und wie Sie im Alltag bessere Entscheidungen treffen können, erfahren Sie hier.

Manchmal haben Sie das Gefühl, innerlich völlig „kaputt“ zu sein. Doch oft täuscht dieser Eindruck – und es gibt deutliche Anzeichen dafür, dass Sie stabiler sind, als Sie denken. In meinem neuen Blogartikel erfahren Sie 7 überraschende Hinweise, dass es Ihnen seelisch besser geht, als Ihr innerer Kritiker behauptet. 💡 ➡️ Jetzt lesen und sich positiv überraschen lassen!

„Burnout“ – nur ein Modewort oder ein echtes Problem? Warum Erschöpfung ernst genommen werden muss und wie Sie vorbeugen können. 🚀

Psychische Belastungen früh erkennen: Welche Warnsignale gibt es, und wann ist es Zeit, Hilfe zu suchen? Ein kompakter Leitfaden.

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Wie man den Teufelskreis der Prokrastination durchbricht – Tipps für mehr Fokus und Produktivität.

Achtsamkeit ist nicht nur eine Selbsthilfetechnik, sondern auch therapeutisches Werkzeug.

Welche Auswirkungen hat eigentlich Stress auf das Gehirn?