Antidepressiva helfen, die Stimmung zu stabilisieren – aber wie genau wirken sie? Ein Blick auf die Chemie des Gehirns!

Angst schützt uns – aber wann wird sie zum Problem? Erfahre mehr über Angststörungen und wie man sie erkennt!

Was bedeutet psychische Gesundheit? Ein Blick auf Wohlbefinden, Resilienz und die Balance zwischen Belastung und Erholung.

AD(H)S-Medikamente: Was sie können, wo sie helfen – und was man wissen sollte. Eine Orientierungshilfe für Betroffene und Interessierte.

Depression ist mehr als Traurigkeit: Erkennen Sie die verschiedenen Symptome und erfahren Sie, warum frühzeitige Hilfe wichtig ist.

Psychiatrie und Psychotherapie sind oft von Mythen umrankt. Dieser Beitrag klärt über 10 verbreitete Irrtümer auf.

ADHS ist eine der häufigsten neurobiologischen Entwicklungsstörungen, die meist Kinder, aber auch Erwachsene betreffen kann.

Psychische Belastungen früh erkennen: Welche Warnsignale gibt es, und wann ist es Zeit, Hilfe zu suchen? Ein kompakter Leitfaden.

Erfahren Sie, welche Symptome typisch sind und wie Sie gesunden Schlaf fördern können.

Dopamin: Mehr als nur ein Glücksbotenstoff. Erfahren Sie, wie es Motivation, Fokus und Zufriedenheit beeinflusst – im richtigen Mass!

Warum schieben wir Aufgaben auf, obwohl wir genau wissen, dass es uns später einholt? Prokrastination hat weniger mit Faulheit zu tun, als mit einem übervorsichtigen Gehirn: Angst, Stress und unser Belohnungssystem spielen dabei die Hauptrollen. Ein Blick hinter die neurobiologischen Kulissen zeigt, warum kleine Schritte oft der beste Weg sind.

Beim Psychiater erwartet Sie Verständnis und ein sicherer Raum für mentale Gesundheit.

KVT ist eine strukturierte Therapieform, die Denk- und Verhaltensmuster zur Förderung psychischer Gesundheit verändert.

Wie sieht es mit Antidepressiva und Abhängigkeit wirklich aus?

Achtsamkeit ist nicht nur eine Selbsthilfetechnik, sondern auch therapeutisches Werkzeug.

Welche Auswirkungen hat eigentlich Stress auf das Gehirn?

Psychiater und Psychologen sind nicht das Gleiche; es gibt aber einen Überschneidungsbereich.